Статьи \ Красота и уход

Ногти – те же волосы в сущности. Только немного твёрже. Они, как и волосы, могут многое нам рассказать о нашем здоровье. Ну а мы, зная о проблеме, можем её решить. Воспользуемся же некоторыми знаниями древних китайских врачей.
Наличие белых пятнышек на ногте может свидетельствовать о недостатке витаминов, о незамеченной вами недавней микротравме ногтя, о недавних неприятных переживаниях или ссоре. Смотреть »

Многие ли из нас при знакомстве с человеком не обратят внимание на его руки и ногти? Особенно, если это в определённой мере публичный человек? Принося документы шефу на подпись, держа в руках мел и указку, заворачивая покупку в подарочную упаковку, пожимая руку партнёру по бизнесу или улыбаясь на камеру, мы не можем спрятать наши руки. И наш маникюр, понимаемый в данном случае шире, чем просто нанесение цветного покрытия.
Наши ногти болтливы. Смотреть »

Иногда нам очень нравится что-то, но как подобраться к этому, чтобы сделать для себя, мы не знаем или не можем по каким-то причинам узнать. Возможно, что всё не так сложно, но мы страшимся неизвестности, и в этом нам отлично помогает наша психика. Она услужливо «подсовывает» нам объяснение. Смотреть »

Вчерашнее моё освобождение (https://www.relook.ru/post/19900/) было предварено одним магическим актом. Я решила, что мне обязательно нужно что-то нарисовать. Причём такое, чтобы придало бы мне уверенности и спокойствия. Мало ли как могла повернуться ситуация. Сначала, в шесть утра, я долго кружила вокруг заветной коробочки с лаками. Потом выбрала наугад. Мне попался мой любимый бледно-лиловый лак и в пару к нему – сиреневый. Остальное я уже добавила сама.
Итак, сначала я подготовила ногти. Смотреть »

Что такое французский маникюр знают практически все.
Это такой способ раскраски ногтевой пластины, при которой имитируется её здоровое состояние и натуральный вид.
Однако, френч в его классическом виде для многих быстро становится неинтересным.
Вот тут–то и появляется она – Госпожа Фантазия, которая и позволяет нам по практически одной технологии создавать совершенно разные шедевры. Смотреть »

Как правильно принимать солнечные ванны)
Защита от солнца
Степень защиты зависит от вашего типа кожи.Если у вас светлые волосы, глаза и кожа-вам нужна самая высокая степень защиты.Чем темнее кожа, тем больше у нее своей защиты.В любом случае в начале лета надо использовать средства не менне 20 SPF.Но даже с боьшим фактором защиты ваш загар будет таким же, только займёт больше времени.Но выглядеть он будет намного красивее! Смотреть »

С приходом весны так хочется поменяться, сбросить с себя всю тяжесть холодной зимы. Предлагаю сделать макияж в розовых оттенках.
Розовый цвет так естественно освежит наше лицо, сделает его ярче, добавит легкости и немного наивности нашему образу. Не бойтесь ярких оттенков в баночках, обычно на лице (розовый) смотрится не таким кричащим, а более натуральным и нежным.
Итак, удобно присядьте перед зеркалом, лучше всего, если это будет естественное освещение, возле окна. Смотреть »

Те, кто говорят, что от съеденного нами зависит наша жизнь, не так уж не правы. Наши молодость и красота в немалой степени зависят от нашего питания.
Вкусные сдобные булочки, тортики, кексики и пирожные не только способны добавить лишних сантиметров в окружности и килограммов на весах. Они ещё ведут нас к авитаминозу. А он, в свою очередь, помогает нам стареть. Смотреть »

Красную помаду сравнивают с маленьким черным платьем, которое идет всем и в принципе должны быть в гардеробе каждой представительницы женского пола, главное сделать правильный выбор! Красный цвет несет в себе яркость и уверенность в себе, сексуальность. Возможно, для кого-то, этот цвет кажется вызывающим, кто-то считает, что ему красная помада вообще не идет. Смотреть »

Практика (и моя личная тоже) показывает, что грудные мышцы самые благодарные в плане приведения их в подтянутое состояние. Все упражнения можно делать лёжа, стоя или сидя.
Важно следить за тем, чтобы движениям не мешали ни опора/сиденье, ни одежда.
В качестве утяжелителей мы можем использовать гантели, манжеты, даже бутылки с водой или песком. Смотреть »