Статьи \ Для красивой кожи

Каждый раз, смотря рекламу крема для лица, мы видим чудесное преображение, избавление от морщин и красивый цвет лица. Покупая чудо-баночку, в предвкушении отличного результата, наносим крем на лицо, но часто получаем разочарование… Не будем сейчас говорить о составе крема и косметике в целом, обсудим пару моментов, которые также являются важными и зависят напрямую от нас, а не от производителей.
Очищение лица.
Очень важная процедура! Смотреть »

Вы можете сказать про себя "я - леди"?
Каждая из нас хочет выглядеть красивой, обаятельной и привлекательной в любой ситуации: будь то поход в гости или клуб, прогулка по магазинам или уборка в доме!
Всегда мы должны оставаться женщинами на которых обращают внимание и засыпают комплиментами!
Именно такими стать нам помогает макияж.
А что такое макияж?
Макияж для женщины - это способ почувствовать себя еще красивее, увереннее и быть более желанной! Смотреть »

По данным ВОЗ юность человека начинается в 15 лет и заканчивается в 24 года. После чего на 25-м году начинается молодость, которая длится до 44 лет. В 45 лет начинается ранняя зрелость, которая длится до 54-х. С 55 до 64-х лет – зрелость. С 64-х до 74-х человек вступает в период пожилого возраста. Возраст в 75 лет назван началом старости.
В конце периода молодости наши безотказные отработанные косметические приемы начинают действовать не в нашу пользу. Смотреть »

Один самых труднопобедимых врагов, рассказывающий всем и вся о нашем возрасте и состоянии нашего здоровья - наша шея. Губы наши тоже не отличаются в этом деле скромностью. Чтобы они не болтали о нас лишнего, займём их делом - заставим тренироваться и омолаживаться.
Упражнение 1.
Очистим лицо от макияжа и займём исходное положение: сядем за стол, рот закроем, мышцы лица постараемся максимально расслабить.
Приподнимем немного подбородок и выставим его вперед. Смотреть »

Доброго утра, дня, вечера, ночи всем!
Друзья зовут меня Карина. Сегодня я хочу поделиться со всеми своими маленькими секретиками, набранными за мою пока что юную и короткую жизнь! Приятного просмотра!
Вот на календаре и проявляется апрель, чего не скажешь о погоде за окном. Снег, даже метели – новые определители апреля месяца! Надо же… Сложно поверить в то, что когда-то в апреле мы уже ходили в ветровках и туфлях!
Хотя согласна, синоптики сегодня порадовали: скоро наступит весна! Смотреть »

Иногда мне говорят подруги, что у них совершенно не хватает времени на фитнес. И на гимнастику дома тоже. Так бывает. Иногда мы всё-таки выдираем у времени свой бонус и замокаем в ванной. Так вот, пока мы отмокаем, принимая ванну, мы можем сделать небольшой гимнастический комплекс.
Итак, наполняем ванну водой, добавляем в воду наш секретный ингредиент, входим в воду, ложимся (садимся) и минут пять-десять наслаждаемся, расслабляемся.
Вот теперь мы и займёмся физкультурой.
1. Смотреть »

Предлагаю начать приводить в порядок зеркало нашей души. Глаза. Займёмся разглаживанием морщин вокруг глаз и уменьшением мешков под глазами, изо всех сил увеличивающих нам внешний возраст.
Упражнение 1: от мешков под глазами.
Прикроем глаза, оставив небольшой просвет между веками. Пальцами прижмём кожу у наружных углов обоих глаз и очень аккуратно сдвинем кожу к вискам. Одновременно как можно сильнее напряжём мускулы век, сосчитаем до пяти, расслабимся, сосчитаем до трёх и повторим упражнение. Смотреть »

Это меня ещё бабушка научила – следить за собой не до такой степени дорого, что можно себе позволить этим не заниматься. Чтобы выглядеть молодо, всегда можно найти подходящие средства и методы.
Покупные специальные средства
Прежде всего о нашем возрасте говорят глаза - нам и окружающим нас людям. Морщины, обвисшие веки, мешки под глазами и отёчность лучше не создавать, а уж если такое произошло тут же избавляться. Я большая любительница поесть солёненьких огурчиков и обязательно на ночь. Смотреть »

Сегодня я расскажу вам о двух простых упражнениях. Выполняя их, мы приводим в действие мышцы головы, лица и шеи, моделируя таким образом лоб и разглаживая морщины.
Упражнение 1
Поместим указательные пальцы над бровями. Удерживая кожу пальцами, пытаемся руками опустить брови вниз, а лбом сопротивляемся, тянем его вверх.
Изо всех сил стараемся лоб не морщить. Напрягаем все мышцы. Достигнув максимального напряжения удерживаем это состояние пять секунд, затем расслабляемся три секунды. Смотреть »

Вам нравятся обвислые щёки, как у бульдога? Мне нет. Подтянем лицо физкультурой.
Упражнение 1: для укрепления нижней части щёк.
Пальцы рук (указательный и средний) положим на виски.
Улыбаемся и одновременно пытаемся произнести звук «О», тщательно артикулируя. Следим за уголками рта – стараемся их не опускать.
Изо всех сил напрягаем мышцы нижней части щёк, удерживаем напряжение 5 секунд, затем три секунды расслабляемся. Сделаем так 5 раз.
Каждый раз прибавляем по одному повтору. Смотреть »