веки

Предлагаю начать приводить в порядок зеркало нашей души. Глаза. Займёмся разглаживанием морщин вокруг глаз и уменьшением мешков под глазами, изо всех сил увеличивающих нам внешний возраст.
Упражнение 1: от мешков под глазами.
Прикроем глаза, оставив небольшой просвет между веками. Пальцами прижмём кожу у наружных углов обоих глаз и очень аккуратно сдвинем кожу к вискам. Одновременно как можно сильнее напряжём мускулы век, сосчитаем до пяти, расслабимся, сосчитаем до трёх и повторим упражнение. Смотреть »